• הורות

    איך לעזור לילדים שלנו לפתח חוסן נפשי

    חוסן נפשי הוא אחד הכישורים החשובים שנרצה שיהיו לנו ולידינו. הכוונה היא לעמידות בפני אתגרי החיים, לאופן שבו אנחנו מסוגלים להתמודד עם הקשיים שמגיעים אלינו ולהסתגל למציאות שהם מביאים איתם. אנחנו חיים את חיינו בשגרתם, מתכננים ומצפים, ולעיתים נתקלים במשבר כזה או אחר. משהו בסטטוס קוו שחשבנו שקיים מתערער, ואנחנו…

  • הורות

    איך לעזור לילדים שלנו עם כישורים חברתיים?

    בשנה שהמילים השגורות בה הן ‘בידוד’, ‘סגר’, ו’ריחוק חברתי’, ושהילדים בילו בה הרבה מאוד בבית, ומעט מאוד עם חבריהם, סוגיית הכישורים החברתיים קיבלה במה מרכזית בחיינו. כהורים, אנחנו שואפים לכך שהילדים שלנו יסתדרו חברתית, שיאהבו ויקבלו אותם, שהם חלילה לא יחוו דחיות שתצלקנה אותם, ושיהיו להם את כל הכישורים והמיומנויות…

  • הורות,  זוגיות

    איך לעשות שינוי משפחתי?

    תקופת “אחרי החגים” הגיעה ואיתה גם חובת ההוכחה לשינויים שהבטחנו שנערוך בחיינו. ערכנו דין וחשבון פנימי ביום כיפור, איחלנו לעצמנו שנה שונה ומשופרת בראש השנה, ועכשיו כל שנותר הוא לבצע.יחד עם זאת, למרות הרצון הכן והטוב שלנו להפסיק לצעוק על הילדים / להשקיע יותר בזוגיות / לבלות יותר זמן משפחתי…

  • הורות

    על מה לא לדבר עם הילדים בהקשר הכספי?

    אנחנו משתפים את הילדים כדרך חינוך. מדברים איתם על הדרך שבה אנחנו רואים את הדברים, מספרים על ההתלבטויות והבחירות שלנו, ומבקשים מהם לאמץ את דרכינו וללמוד מהטעויות שלנו. שיתוף נותן לילדים את התחושה שדעתם נחשבת, שהם מסוגלים להבין, שאנחנו מכבדים אותם. והתחושות האלו יוצרות את הקרבה שאנחנו כל-כך רוצים להשיג…

  • הורות

    עבודה מהבית והאתגרים המשפחתיים

    העבודה מהבית הופכת נפוצה יותר ויותר, תופעה שרק תלך ותגדל בהתאם לשינויים שעוברים על שוק העבודה. סגנון העבודה הזה מצריך שינוי תפיסתי, והתייחסות רצינית, אישית ומשפחתית.כולנו יודעים שמי שעובד מהבית צריך לדעת לנהל את עצמו, לעמוד בפיתויים שהבית מציע ולהתמיד בלו”ז גם שכלא ממש בא לו עליו, למצוא דרכים להפיג…