לפעמים אנחנו קצת שוכחים שצריך גם ליהנות יחד כבני זוג, לצחוק, להקליל, ולבלות בכיף ובנעימים… לחוש ההומור של כל אחד מאיתנו יש תפקיד משמעותי בשימור וטיפוח הזוגיות, וכדאי מאוד לשים לב איפה ואיך בדיוק להשתמש בו לטובת מערכת היחסים. בתור התחלה, ההומור והצחוק מכניסים אנרגיה כיפית, של אופטימיות, קלילות ושמחה,…

כולנו יודעים שחשוב להיות עצמאים גם כשאנחנו חלק ממערכת יחסים זוגית. יחד עם זאת, במובנים מסוימים, דווקא לחוזק שלנו, לעצמאות ולעוצמות, יש פוטנציאל להשפיע לרעה על הקשר. האמת היא שאני רואה את זה כל הזמן. אנשים שהם עולם שלם בפני עצמו, חזקים ובעלי עולם תוכן פרטי עשיר ומלא, לפעמים כאלה…

מערכת יחסים זוגית יכולה להיות המקום הכי טוב, נעים, בטוח, ומעצים, והיא גם יכולה להיות המקום הפוגעני והמאיים ביותר. לעיתים ההתעללות והאלימות ברורות לכל, ולעיתים הן מתוכננות היטב, שקופות, וסמויות אפילו מפני הקורבן עצמו. כלומר, אנשים יכולים להיות חלק מקשר זוגי לכאורה נורמטיבי, כשמעולם לא הופעלה כלפיהם אלימות פיזית, בזמן…

לפני הרצאה חשובה שהכנתי, עברתי על נתוני הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה, כדי להתעדכן בנתוני אמת בתחום הנישואין והגירושין בישראל. המידע הרב שניתן לקבל מהנתונים, מדהים, מעשיר, ומעורר מחשבה, וזה בדיוק מה שקורה כשלומדים שהגיל הממוצע לגירושין בישראל עומד על כ-42 . ברור שהקשר לגיל ה-40 זועק את עצמו, והחיבור לקלישאת ‘משבר…

שיחות מלב אל לב, הן המרכיב הרגשי העמוק שמחבר בין בני הזוג. זו הדרך שלנו להיות שם אחד עבור השני, לשתף זה את זה בעולמנו הפנימי, להכיר ולהתפתח יחד. במובנים רבים זו המשמעות של השייכות והחברות בזוגיות, כי בלי המרכיב הזה של הפן הרגשי, אנחנו מרגישים מאוד מאוד בודדים ורחוקים.…