• זוגיות

    זוגיות במשבר כלכלי

    חייבים לדבר על כסף. משפחות רבות מצאו את עצמן במשבר כלכלי לא צפוי שעליהן להתמודד איתו. מאות אלפי אנשים הוצאו לחל”ת, ולא ברור אם יהיה להם לאן לחזור בהמשך, בעלי עסקים ספגו נזקים קשים עד קריטים, מי שהשקיע בבורסה הפסיד לא מעט, ובשורה התחתונה, משפחות רבות מצאו את עצמן תחת…

  • זוגיות

    לומדים להקשיב

    אחד הדברים המרגשים שקורים בין כותלי הקליניקה היא יצירת תקשורת שונה בין בני זוג, שהם לא מצליחים להשיג בכוחות עצמם. נוכחותו של איש המקצוע מאפשרת להעביר את המסרים בצורה מקדמת, להבין את הדברים הנאמרים בצורה יותר אובייקטיבית ופחות רגשית, ולהעניק לכל אחד מהם תחושה עמוקה של מובנות ונראות. כמו שאני…

  • זוגיות

    זוגיות בימי קורונה

    השבוע התארחתי בפודקאסט הנחשב והמעולה ‘נשים מדברות’, של מעין רוגק ווסטלר המוכשרת. בשיחה אנחנו מדברות על הזוגיות בימים המאתגרים האלה, על הנושאים הבהולים והחשובים באמת, כמו התמודדות עם משבר כלכלי, חרדות של בני הזוג, חלוקת התפקידים המחודשת בבית, ריבים מול הילדים וכד’, ועונות על שאלות כמו מה עושים כשסגנון ההורות…

  • זוגיות

    בידוד ביתי – איך נשמור על הזוגיות?

    .בפינה האחרונה דיברנו על מה חשוב לעשות כדי לעבור את המשבר, והנסיבות החדשות שהוא הביא איתו לחיינו, בהצלחה זוגית, ולצאת ממנו כמה שיותר קרובים ומחוזקים. בתמצית, אני חושבת שבעיקר חשוב לשים את הלב לנקודות הבאות- 1. צמצום את הביקורת למינימום – ביקורת שמתרכזת במה שאין ומעבירה מסר של שליטה ועליונות,…

  • הורות,  זוגיות

    משבר הקורונה – צעד ראשון בהתמודדות

    קשה להאמין שרק לפני פחות משבוע התבשרנו שחיי השגרה של כולנו משתנים מהקצה לקצה, עד להודעה חדשה. המציאות המפתיעה שהגיעה ללא כל התראה לחיינו, עוררה אצל כולנו תחושות קשות ופחדים משמעותיים, והיוותה תזכורת רצינית לעד כמה שזה לא פשוט להתמודד עם שינויים ועם אי ודאות. גם אם אנחנו אדישים, אסקפיסטים,…