• אני

    להציב גבולות בהצלחה

    כולנו נמצאים ימים ולילות רצופים וצפופים עם הילדים, ומבקשים להשיג שיתוף פעולה מצידם כמעט בכל רגע נתון. אנחנו מצפים מהם לדברים, והם פונים אלינו באינספור בקשות ודרישות. הרבה פעמים, כשהם לא עושים את מה שרצינו, או כשאנחנו לא מסכימים להיענות למה שחשוב להם, העניינים מתלהטים, וזולגים בקלות לכעסים, צעקות ועונשים.…

  • אני

    בידוד ביתי – איך נשמור על הזוגיות?

    .בפינה האחרונה דיברנו על מה חשוב לעשות כדי לעבור את המשבר, והנסיבות החדשות שהוא הביא איתו לחיינו, בהצלחה זוגית, ולצאת ממנו כמה שיותר קרובים ומחוזקים. בתמצית, אני חושבת שבעיקר חשוב לשים את הלב לנקודות הבאות- 1. צמצום את הביקורת למינימום – ביקורת שמתרכזת במה שאין ומעבירה מסר של שליטה ועליונות,…

  • אני

    חינוך מרחוק- מה התפקיד שלנו כהורים?

    החינוך מרחוק חזר השבוע בגדול והביא איתו שגרה מנחמת, ועשייה נחוצה ומבורכת. יחד עם זאת, מדובר בסיטואציה לא מוכרת, שדורשת התאמה והסתגלות משפחתית לנסיבות החדשות. במצב הדברים הרגיל, ובאידיאל, מטלות החינוך אמורות להיות תחת אחריותם של הילדים. יחד עם זאת, בלימוד מרחוק מדובר בכמות חומרי לימוד גדולה מהרגיל, ובמשימות שיש…

  • אני

    התמודדות עם חששות של ילדים

    שינוי השגרה והלחץ המערכתי שנלווה לה, משפיעים כמובן גם על הילדים ומעוררים בהם פחדים וחששות. גם אם נדמה לנו שזה עובר לידם או אפילו חגיגה עבורם, שהם קטנים מידי כדי לקלוט מה בדיוק קורה, או גדולים מספיק כדי להבין לבד, חשוב מאוד שנדאג אנחנו לדבר איתם על הנושא, ושמידי פעם…

  • אני

    משבר הקורונה – צעד ראשון בהתמודדות

    קשה להאמין שרק לפני פחות משבוע התבשרנו שחיי השגרה של כולנו משתנים מהקצה לקצה, עד להודעה חדשה. המציאות המפתיעה שהגיעה ללא כל התראה לחיינו, עוררה אצל כולנו תחושות קשות ופחדים משמעותיים, והיוותה תזכורת רצינית לעד כמה שזה לא פשוט להתמודד עם שינויים ועם אי ודאות. גם אם אנחנו אדישים, אסקפיסטים,…