לחשוב על עצמי בשביל הזוגיות

לאנשים שחושבים על עצמם, קל יותר להשיג זוגיות טובה.

הכוונה כמובן לא לאנשים שחושבים רק על עצמם, או בעיקר על עצמם,
אלא לאלה שזוכרים לשים גם את עצמם בראש הרשימה.

החיים של כולנו עמוסים.
החוויה הרווחת ביותר היא של ‘יותר מידי’.
יותר מידי דברים לעשות
יותר מידי הישגים להשיג
יותר מידי ציפיות לעמוד בהן
יותר מידי מסרים להתמודד איתם
יותר מידי בקשות להדוף
יותר מידי מהמעט מידי שאין לנו

אז אנחנו חייבים לתעדף כמעט בכל רגע נתון.
אין לנו ברירה אלא לשקול מה חשוב יותר ממה,
ולהחליט מי ומה יזכו לנתח מהמשאב הכל כך יקר שלנו.

אנחנו מתחילים במה שאין ברירה
ואז עוברים למה שיכול לגרום הכי הרבה נזק מיידי
ואז למה שיתן לנו קצת יותר שקט

מכבים שריפות, פותרים נקודתית, מג’נגלים מכח האינהרציה,
נותנים לחיים לחלוף במהירות כמעט מבלי שנרגיש אותם,
וכל כך כל כך עייפים מהמרדף האינסופי כדי להספיק הכל

קל לראות את התיעדוף שאנחנו עושים לפי איך שנראים הימים והשבועות שלנו
לפי הבחירה קודם לעשות למען העבודה/ הילדים/ המשפחה/ החברים / הסטנדרט החברתי
לפי זה שאנחנו רצים אחרי הזנב של עצמנו, ולפי חופשות האויר המאוד נקודתיות שאנחנו לוקחים

אם נעשה זום אאוט קטן, נצליח לראות איך אנחנו מקריבים את מה שעושה לנו ממש טוב,
ומוותרים על מה שאנחנו יודעים שמספק לנו עניין, משמעות, שקט ושמחה,
בקלות רבה מידי, ועם הרבה הסברים, תירוצים והצדקות
מסתכלים רק על המחיר שנשלם אם נתעקש גם על עצמנו
ומתעלמים לגמרי מהמחיר שאנחנו וסביבתנו נשלם על הויתור

החכמה האמיתית היא לשים לב
לראות את הגלגל שמריץ ומתיש אותנו
ולהחליט לזכור את עצמנו
להתייחס למה שעושה לנו טוב כמשהו שאין ברירה אלא לטפל בו,
כמזון בסיס חיוני, ולא כקצפת שמתישהו נגיע אליה

מה שנותן לנו אויר לנשימה הוא הבסיס ששאר הפירמידה תישען עליו
הוא הדלק של המסע ולא איזה יעד שבבוא היום נגיע אליו
הוא משהו שאנחנו פשוט חייבים לגרום לו לקרות

למען הזוגיות שלנו אנחנו צריכים שיהיה לכל אחד מאיתנו טוב
וכדי שתהיה לנו מערכת יחסים מוצלחת,
אנחנו חייבים לוודא שכל אחד גם חושב מספיק על עצמו

אז חשבו על עצמכם, על מה שאתם מרגישים שאתם צריכים יותר ממנו,
ולא פחות מזה, חשבו איך אתם מזינים את אותו המקום אצל בן/ת הזוג שלכם.

כולנו אוהבים שיש לצידנו בן/ת זוג עם חיוך על הפנים,
אז בואו נחשוב איך נחייך יותר בעצמנו,
ולמה האהובים שלנו זקוקים כדי לחייך יותר בעצמם ?

שיהיה סופ”ש מעולה!
חדי אקסלרד